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सर्वांगासन योग कैसे करें सर्वांगासन योग के लाभ
सर्वांगासन योग कैसे करें। सर्वांगासन योग के लाभ कहावत है-'करें योग-रहें नीरोग।' कुछ आसन ऐसे हैं, जिनसे लाभ दूस…
मार्च 21, 2022
रनिंग (दौड़ने) के फायदे running benifits in hindi
रनिंग (दौड़ने) के फायदे running benifits in hindi मनुष्य अपनी प्रारंभिक सभ्यता से लगातार दौड़ ही रहा है ।उसका दौड़ना लग…
मार्च 13, 2022
मूली नहीं है मामूली पेट के लिए फायदेमंद होती है मूली
मूली नहीं है मामूली पेट के लिए फायदेमंद होती है मूली मूली (Radish) को प्राय: मूला, मूरी आदि नाम से भी जानते हैं। मूली स…
दिसंबर 26, 2021
चुकन्दर के ब्लड प्रेशर मे फायदे
चुकन्दर के ब्लड प्रेशर मे फायदे चुकन्दर जैसी सर्वसुलभ सब्जी से आप सभी परिचित है । यह सर्दियों में पैदा होने वाली सब्जी …
दिसंबर 05, 2021
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